Equivalencia de tallas España, Estados Unidos y UK: 5 tablas

Benetton: la misma etiqueta, una talla de diferencia

La tabla comparativa de Benetton España es la única de las consultadas que tiene columna francesa, y es también la que rompe la pauta anterior en la columna española:

Italia	Francia	España	Reino Unido	Estados Unidos	Busto (cm)	Cintura (cm)	Cadera (cm)
36	32	34	4	0	76	58	83
38	34	36	6	2	80	62	87
40	36	38	8	4	84	66	91
42	38	40	10	6	88	70	95
44	40	42	12	8	92	74	99
46	42	44	14	10	97	79	104
48	44	46	16	12	102	84	109
50	46	48	18	14	107	89	114

Fuente: Benetton, guía de tallas de mujer, ropa (tabla comparativa y medidas en cm). Consultada el 17 de octubre de 2026.

Italia, Reino Unido y Estados Unidos encajan con Mango: la 40 italiana es una 8 británica y una 4 americana en las dos guías. Lo que cambia es España: Mango pone la 36 en esa fila; Benetton, la 38. Y los centímetros lo confirman: la 38 de Mango tiene 70 cm de cintura, y en la tabla de Benetton esos 70 cm están en la española 40.

La propia marca avisa de que sus prendas llevan la talla italiana en la etiqueta y de que la talla elegida en la web puede ser una conversión local. Ese es el fondo del asunto: cada tabla de equivalencias es la traducción que hace una firma de sus patrones a otros países, no una regla externa.

Tallas de letras: qué es una S en cada país

Con las letras pasa lo mismo, y aquí se ve mejor que el problema son los centímetros, no la letra. Mango traduce su XS, S o M a números británicos y americanos; Benetton las relaciona con sus tallas italianas:

Letra	Mango: UK · US	Mango: pecho / cintura / cadera (cm)	Benetton: talla italiana	Benetton: busto / cintura / cadera (cm)
XS	6 · 2	82 / 62 / 90	38-40	82 / 64-65 / 89
S	8 · 4	86 / 66 / 94	42	88 / 70 / 95
M	10 · 6	92 / 72 / 100	44-46	94 / 75-76 / 101
L	12 · 8	98 / 78 / 106	46-48	100 / 80-82 / 107
XL	14 · 10	104 / 85 / 112	48-50	106 / 85-88 / 113

Fuentes: Mango, vestidos y monos y Benetton, tallas alpha. Consultadas el 17 de octubre de 2026.

La S de Mango tiene las medidas de su 36 en pantalón; la de Benetton, las de su italiana 42. Son cuatro centímetros más de cintura con la misma letra en la etiqueta. Si en una marca eres S y en otra M, no has cambiado tú: ha cambiado la tabla. Con las letras, todavía más que con los números, la columna que importa es la de centímetros.

Vaqueros: qué significan la W y la L

En los vaqueros con talla americana, la W (waist) es la cintura en pulgadas y la L (length), el largo de pierna por dentro, también en pulgadas. Una pulgada son 2,54 cm: una L30 son unos 76 cm de entrepierna y una L32, unos 81. La W, en cambio, es una etiqueta más que una medida exacta, como se ve en Benetton:

W (pulgadas)	Talla italiana	Letra	Cintura (cm)	Cadera (cm)
25	38	XS	62	88
26	40	S	65	91
27	40	S	67,5	93,5
28	42	S	70	96
29	42	M	72,5	98,6
30	44	M	75	101
31	44	M	78	104
32	46	L	80,5	106,5

Fuente: Benetton, guía de tallas de mujer, jeans. Consultada el 17 de octubre de 2026.

Multiplicar 28 por 2,54 da 71 cm, y Benetton asigna a su W28 una cintura de 70. La guía de vaqueros de Mango, por su parte, no usa la W: va de la 32 a la 54 con los mismos centímetros que la de pantalones. Si eres bajita, mira la L antes que nada, como contamos en cómo vestir si eres bajita, y si estás eligiendo pantalón, repasa qué mirar en unos vaqueros de calidad.

El cinturón va aparte: su talla es su longitud, no la W. La calculadora de talla de cinturón te la da a partir de tu medida o del vaquero, y en el arte del ajuste está por qué importa.

Equivalencia de tallas de zapatos: España, Reino Unido y Estados Unidos

En calzado la diferencia entre marcas llega a una talla entera en la numeración americana y a una y media en la británica, y las tres guías que mejor lo muestran dan, para cada número europeo, su equivalente británico y americano y una medida en centímetros:

España (EU)	Mango: UK · US · pie	Pikolinos: UK · US · pie	Nike: UK · US · cm
35	2 · 5 · 23	2-2,5 · 4-5 · 22-22,6	2 · 4,5 · 21,5
36	3 · 6 · 23,5	3-3,5 · 5,5-6 · 22,7-23,3	3 · 5,5 · 22,5
37	4 · 6,5 · 24	4-4,5 · 6,5-7 · 23,4-24	Sin 37; su 37,5: 4 · 6,5 · 23,5
38	5 · 7,5 · 24,5	5-5,5 · 7,5-8 · 24,1-24,6	4,5 · 7 · 24
39	6 · 8,5 · 25	6-6,5 · 8,5 · 24,7-25,3	5,5 · 8 · 25
40	7 · 9 · 26	7-7,5 · 9-9,5 · 25,4-26	6 · 8,5 · 25,5
41	8 · 9,5 · 26,5	8-8,5 · 10-10,5 · 26,1-26,6	7 · 9,5 · 26,5
42	9 · 10 · 27,5	9 · 11 · 26,7-27,3	7,5 · 10 · 27

Fuentes: Mango, zapatos de mujer, Pikolinos, mujer y Nike, calzado de mujer. Consultadas el 17 de octubre de 2026. Mango y Pikolinos dan el largo del pie; Nike, su talla en centímetros (CM/JP).

Un 38 es un 7 americano en Nike y en la tabla de calzado de Benetton, un 7,5 en Mango y un 7,5-8 en Pikolinos. Para no adivinar, mide tu pie apoyado en el suelo, del talón al dedo más largo, como indica Mango, y busca tu medida en la columna del largo del pie: Nike avisa de que la talla CM de sus cajas no es lo mismo que el largo del pie. Si buscas firmas de aquí, tienes marcas españolas de zapatos de mujer ordenadas por tipo.

Cómo usar una tabla de equivalencias sin equivocarte

Lo que has visto en las tablas se resume en cuatro hábitos:

• La guía de la marca que compras, nunca una genérica. Ya has visto que Mango y Benetton no coinciden en la columna española.
• Localiza tu columna. En Mango es EUR; en Benetton, España, aunque la etiqueta diga la talla italiana.
• Si dos tablas discrepan, ganan los centímetros. Compara tu cintura, tu cadera y tu pecho con los de la marca. Cómo medirte bien está en por qué cambian las tallas y cómo acertar comprando online.
• En segunda mano, olvida el número. Una prenda americana o inglesa puede llevar un tallaje de otra época. Pide medidas, como contamos en trucos para comprar en Vinted y en cómo comprar ropa vintage.

Y cuando la talla te encaje, sigue mirando la prenda: el tejido y el patrón deciden tanto como el número, y lo explicamos en cómo saber si una prenda es de calidad.

¿Por qué no hay una tabla oficial entre países?

Porque la norma europea no va de convertir números. La UNE-EN 13402-3:2018, «Designación de tallas de las prendas de vestir. Parte 3: Etiquetado de tallas a partir de mediciones e intervalos corporales», publicada el 27 de junio de 2018, vigente y adopción idéntica de la europea EN 13402-3:2017, propone etiquetar la ropa con las medidas del cuerpo (UNE, consultada el 17 de octubre de 2026). No es obligatoria: ya en 2008, el Instituto Nacional del Consumo describía su versión de 2004 como un texto no vinculante (INC). Así que cada firma sigue con su sistema y publica su propia conversión.

Unificarlo, recuerda María José, obligaría a cada marca a cambiar su manera de producir, con costes que muchas no quieren o no pueden asumir; los intentos de estandarizar las tallas en Europa están en el artículo sobre por qué cambian. Y si quieres afinar el ojo para comprar con criterio, es lo que se trabaja a fondo en el Club DModa.

Una tabla de equivalencias es un diccionario: te dice cómo se llama tu talla en otro idioma, pero no si la prenda te va a sentar bien. Eso solo lo dicen tus centímetros.

Preguntas frecuentes

¿Qué talla es una 8 UK en España?

En Mango, una 36, que también es una 4 americana; Next da la misma equivalencia para sus tallas europeas. En la tabla de Benetton, en cambio, la 8 británica es una 38 española. En Mango, esa talla corresponde a 66 cm de cintura y 94 de cadera.

¿A qué talla española equivale una 6 americana?

A una 38 en Mango y en la guía de Next. En la tabla de Benetton, a una 40 española, junto a su italiana 42. Antes de elegir, compara tus medidas con las de la marca.

¿Cómo pasar tallas americanas a españolas?

Con la tabla de Mango, suma 32 a la talla americana: la 4 es una 36 y la 6, una 38. Con la de Benetton, suma 34: la 4 es una 38. Esa diferencia de una talla es la razón para usar siempre la guía de la marca que compras.

¿La talla 40 italiana a qué equivale en España?

A una 36 en la guía de Mango y a una 38 en la de Benetton, que además la sitúa junto a la 36 francesa. En Benetton, la 40 italiana mide 84 cm de busto, 66 de cintura y 91 de cadera.

¿Qué número de zapato americano es un 38 español?

Entre un 7 y un 8, según la marca: un 7 en Nike y en Benetton, un 7,5 en Mango y un 7,5-8 en Pikolinos. En talla británica, entre un 4,5 y un 5,5. Mide tu pie y busca la columna del largo del pie.