Cómo vestir con frío: las tres capas y qué tejidos abrigan

La capa base: fina, cercana al cuerpo y nunca de algodón

La primera capa no está para abrigar, sino para que no te enfríes. Al caminar deprisa o entrar en un sitio con calefacción sudas sin notarlo, y esa humedad pegada a la piel se convierte en frío al volver a la calle. Por eso Glisshop descarta las camisetas de algodón como primera capa: acumulan la transpiración y acabas teniendo frío.

La lana gestiona esa humedad mejor. La IWTO, la organización internacional del sector lanero, explica que la lana puede absorber hasta un 35 % de su peso en humedad y liberarla después como vapor, y The Woolmark Company habla de hasta un tercio de su peso en vapor sin sentirse mojada en la merino. Son voces de la industria, pero apuntan en la misma dirección. Por qué la merino fina no pica lo tienes en qué es la lana merino.

La otra base clásica es la seda, aislante térmico pese a su fama veraniega, como recogimos en tipos de tejidos y cómo leer la etiqueta.

La capa media: el punto que abriga y que se ve

Es la capa que aísla y, en interior, la que lleva el look. Según The Woolmark Company, la ondulación natural de la lana atrapa pequeñas bolsas de aire junto a la piel y forma una capa aislante. El cachemir, el plumón que una cabra cría para aguantar el invierno, es la versión más fina, y más cara, de ese abrigo.

María José lo lee también como mensaje. En su clase sobre el poder de los tejidos explica que el confort que transmite el punto grueso viene, históricamente, de la capacidad de la lana para mantener el calor, porque es un gran aislante térmico. Y que además comunica cercanía y autenticidad porque evoca un entorno hogareño, como argumenta la psicóloga Carolyn Mair en The Psychology of Fashion.

En ese tratamiento grueso del tejido y en esa sensación de mullido es donde vamos a encontrar un mensaje muy interesante de confort.

— María José Pérez, periodista de moda y fundadora del Club DModa

Si dudas entre fibras al comprar el jersey, la comparación está en ¿el acrílico es malo? Lana o acrílico.

Dos jerséis, o el jersey debajo de la camisa

La capa media admite más de una pieza, y ahí abrigarse se convierte en estilismo. Andrea propone en su clase sobre cómo renovar el look invertir el orden habitual: en lugar de que el cuello de la camisa asome sobre el jersey, el jersey va debajo y la camisa encima, con protagonismo. Se sigue viendo que hay un jersey y, en sus palabras, «tenemos el extra de que nos da calorcito». La otra variante son dos jerséis, uno sobre otro.

Lo mismo hace con la blazer: debajo del abrigo, entre una chaqueta y el abrigo, o incluso dos blazers superpuestas. Una blazer de lana sobre el jersey es una capa media más y, en la oficina, sustituye al abrigo sin que el look pierda estructura.

Si el jersey gordo se come la silueta sobre una falda o un pantalón de tiro alto, hay maneras de acortar un jersey sin cortarlo.

La capa exterior: abrigo de lana o plumífero

La última capa corta el viento y, si llueve, el agua. En ciudad hay dos familias.

El abrigo de paño de lana es el que mejor aguanta el paso de la calle al interior sin desentonar. No todos son buenos, y la composición y el cuerpo del paño cuentan: lo explicamos en cómo saber si un abrigo de lana es bueno. Los cortes, del Chesterfield al loden, están en tipos de abrigo de mujer.

El plumífero abriga más con menos peso. Deuter, fabricante alemán de material de montaña, lo explica con sus sacos de dormir: el plumón es la mejor opción para aislar con el menor peso posible, pero con humedad muy alta o lluvia constante puede apelmazarse y perder su efecto aislante y tarda en secarse, mientras que los rellenos sintéticos siguen abrigando húmedos. Plumón para el frío seco; sintético, o un abrigo impermeable, donde llueve todo el invierno.

Un consejo de la casa: pruébate el abrigo con tu jersey más gordo. Si no cierra o tira de la sisa, aplasta las capas de debajo.

¿Qué tejido abriga más en invierno?

Para el punto, la lana y el cachemir; para el relleno, el plumón. Pero abrigar depende de cuánto aire quieto retiene la prenda y de qué hace al humedecerse.

Tejido	Qué aporta	Su límite	Dónde ponerlo
Lana y merino	Atrapa aire; absorbe vapor sin sentirse mojada	Bolitas y lavado delicado	Base y media
Cachemir	Fibra de invierno, muy suave en punto fino	Escaso, caro, pide cuidados	Media y complementos
Plumón	El que más abriga para su peso	Mojado se apelmaza	Exterior, frío seco
Relleno sintético	Abriga húmedo y seca antes	Menos volumen que el plumón	Exterior, clima lluvioso
Seda	Aislante fino	Resiste mal el roce	Base
Algodón	Transpira y resiste el roce	Acumula el sudor	Camisa visible, nunca base

Fuentes: Woolmark e IWTO (lana), Deuter (rellenos), Glisshop (algodón), nuestra guía de tejidos (seda) y la clase de tejidos del club (cachemir, que según María José no es una prenda de batalla). El tejido es además uno de los cinco fundamentos de un look: abriga, pero también dice algo.

Cómo ir abrigada y elegante: empieza por la prenda de abrigo

El error habitual es vestirse como siempre y añadir capas hasta que no queda nada del look. María José propone lo contrario. En una sesión de preguntas del club, su consejo para los días en que no sabes qué ponerte fue empezar por lo que más te apetece llevar: si hace mucho frío y quieres un pantalón calentito o un jersey de cuello vuelto, construye todo alrededor de esa pieza, porque así salen las combinaciones de colores y de siluetas.

La prenda de abrigo pasa a ser el eje del look. El cuello alto es el mejor ejemplo: María José lo describe como un corte muy lógico en los meses de frío, fácil de llevar hacia lo clásico o lo ladylike, y visto en pasarela en todo tipo de piezas. Las fórmulas, en cómo combinar un jersey de cuello alto.

En la misma clase de tendencias de otoño-invierno en la que habla del cuello alto, rescata la estética inspirada en cómo vestía Isabel II en Balmoral, más clásico que tendencia: tartán, punto grueso, bufandas grandes, faldas midi amplias, botas altas y parkas. Con algún toque de streetwear, dice, gana un aire nuevo.

El look de calle y el de interior

Con frío de verdad llevas dos looks: el de la calle, abrigo, bufanda y botas, y el que aparece al quitártelos. María José lo explica con los vestidos blancos: en invierno, con medias negras y capas, tienen más sentido en interior que en exterior, en una cena más que en un paseo, porque con el abrigo apenas se va a ver el vestido. «Vamos, cuestión práctica».

Si pasas el día en la calle, el abrigo es tu look y merece la inversión. Si vas de casa a la cena, caben prendas ligeras con medias tupidas y un abrigo largo: así funcionan el vestido en invierno y la minifalda en invierno. Y la capa que te quitas dentro no tiene por qué esconderse: Andrea propone llevar el jersey sobre los hombros, más bajo que de costumbre, como un accesorio con intención.

Construir un look alrededor de una pieza se trabaja despacio en las clases del Club DModa.

Con frío, la elegancia no consiste en aguantar con un abrigo fino, sino en saber qué va pegado a la piel, qué guarda el calor y qué se ve, y en que las tres capas cuenten la misma historia.

Preguntas frecuentes

¿Cómo vestir con mucho frío?

Con tres capas: una base de merino o térmica, una media de lana o cachemir y un abrigo o plumífero que corte el viento, más bufanda, guantes y botas. Según el Ministerio de Sanidad, varias capas finas protegen más que una sola gruesa porque forman cámaras de aire aislantes.

¿Qué tejido abriga más en invierno?

Para el punto, la lana y el cachemir; para el relleno de un abrigo, el plumón, el que más abriga para su peso. Si llueve mucho, un relleno sintético conserva mejor el calor húmedo. El algodón es mala capa interior porque acumula el sudor.

¿Cómo ir abrigada y elegante?

Construye el look alrededor de la prenda de abrigo que te apetece llevar, como un jersey de cuello alto, en lugar de añadir capas al final. Una base fina que pueda asomar, un punto con textura y un abrigo de buen corte, que en la calle es tu look.

¿Es mejor una prenda gorda o varias finas?

Varias finas. Forman cámaras de aire entre ellas y te dejan quitar y poner capas al pasar de la calle a la calefacción. Una sola prenda gruesa te obliga a elegir entre calor dentro o frío fuera.